Nonstop-Backup startet sofort und bremst andere Anwendungen aus

Nonstop-Backup startet nach dem Einloggen sofort und bremst andere Anwendungen nahezu komplett aus. Dadurch dauert es viel zu lange, bis der Rechner nach Einschalten wirklich zu gebrauchen ist, meine neue SSD wird mir dadurch gründlich vermiest!

Abhilfe: Nonstop-Backup vor dem Runterfahren stoppen. Nach dem nächsten Hochfahren läuft der Rechner dann erst mal normal schnell, man muss aber nach Erledigung aller eiligen Aufgaben das Nonstop-Backup von Hand starten und vor dem Runterfahren wieder von Hand stoppen. Und letzteres auch erst, nachdem alle bis dahin veränderten Dateien "nonstop-gebackupped" sind, was man höchstens durch permanentes scharfes Beobachten der CPU-Last im Task Manager feststellen kann. Das ist lästig und fehlerträchtig!

Fragen:
1. Wie kann man dafür sorgen, dass Nonstop-Backup erst einige Zeit (konfigurierbar) nach dem Einloggen startet?
2. Wie kann man (außer durch andächtiges Betrachtetn des Task Managers) feststellen, ob Nonstop-Backup damit fertig ist, alle bis dahin veränderten Dateien zu sichern und man den Rechner jetzt beruhigt runterfahren kann?